دوچرخه سواری
شرایط وخیم زمان آموزش دانش آموزان، افزایش شکاف یادگیری با طولانی شدن تعطیلی مدارس
یک پژوهشگر و عضو هیئت علمی پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش با بیان این مطلب که بیاییم از بازگشایی مدارس با روی گشاده و آغوش باز استقبال کنیم و در فرایند کار، رایزنی ها و مداخلات اصلاحی را انجام دهیم گفت: دوره های طولانی تعطیلی مدارس می توانند نابرابری...
راهکارهایی برای افزایش کلسترول خوب یا HDL
احتمالا در خصوص کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) به ترتیب خوب و بد شنیده اید. اما آیا می دانید راه چارههایی برای افزایش کلسترول خوب یا HDL و محافظت از سلامت قلب وجود دارد؟ به عنوان مثال، خوردن غذاهای مناسب می تواند...
رهایی ازدست چربی های بالاتنه
خبر خوب این است که اغلب این چربی ها را می توانید کاهش دهید و شکل متناسب نیمه بالایی بدنتان را حفظ کنید. اما برای این کار کوشش ضروری است.زنان معمولا بیش از حد نیازشان مواد کربوهیدراتی می خورند. مقدار مواد کربوهیدرات تصفیه شده فرآوری شده در رژیم غذایی...
تاثیر پیاده روی روزانه در پیشگیری از مرگ زودهنگام با سکته مغزی
مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به سکته مغزی که روزانه 30 دقیقه پیاده روی می کنند ممکن است 54 درصد کمتر در معرض مرگ زودرس قرار بگیرند.
حناچی با دبیرکل متروپلیس دیدار کرد
به گزارش خبرنگاران، پیروز حناچی شهردار تهران امروز چهارشنبه بعدازظهر در دفتر خود میزبان اکتاوی دلاوارگا دبیرکل متروپلیس (انجمن کلان شهرهای مهم جهان) بود.
صدبار هم به دنیا بیایم دوچرخه سوار می شوم، از مدیرکل گله داریم!
به گزارش خبرنگاران، حسین عسکری دومین ورزشکار ایرانی بود که پیروز شد سهمیه المپیک ریو را کسب کند. رکابهای طلایی او در مسابقات آسیایی تایلند جواز حضور در ریو را برایش به ارمغان داشت. عسکری که در بازیهای آسیایی اینچئون همچون گوانجو برنز کسب کرد در گفتگو...